20代は、かわいいお洋服をかわいく着こなした〜い！という気持ちでいっぱいになりますよね。

それと同時に、自分の身体に対しても目が向く時期です。

特に女性だと、自分の胸に関しての悩みはつきもの。

胸の形、もう少しきれいにならないかな？

もっとバストアップできたらいいんだけどな〜！

その思いからナイトブラを探してみても、商品も口コミもたくさんあってどれがいいのか分からないですよね…

今回は、そのような20代の女性におすすめのナイトブラをランキング形式でご紹介します。

機能性やデザインに優れたナイトブラ、果たしてどのようなものがあるのでしょうか！？

ランキングで紹介！20代女性へオススメのナイトブラ！

それでは早速、オススメのナイトブラを１位から３位まで順番に発表していきます。

すべて実際に使ってみた感想を動画レビューでお伝えしていますので、気になったナイトブラはどんどんチェックしてみてくださいね！

 Viageビューティーアップナイトブラ

一言に20代と言っても、成人したばかりの時と３０代になる前では胸の状態も異なるもの。

それでもすべての20代にオススメしたいのが、このヴィアージュのナイトブラです。

バストの横流れを防止し、美しいバストの形成をサポート、さらには背中のすっきりシェイプまでアプローチ。

まさに20代女性のシルエットを美しく演出してくれるナイトブラなのです！

身体にフィットする伸縮性やバストを支えるホールド力が一段と優れていながら、お値段も2,980円と購入しやすい価格帯なのが嬉しいですよね。

そうは言っても、洗い替え含めて3枚くらい購入するとそれなりの値段になってしまう…と感じてしまいませんか？

実はヴィアージュなら、3枚や5枚のまとめ買いセットも用意されています！

お財布にも優しくナイトブラを用意できるので、累計100万部を突破する大人気ナイトブラだというのも頷けますね。

最近はインスタグラムでも口コミを見かけることの多いこのナイトブラ、ぜひその使い心地を体験してみてください！

 ふんわりルームブラ

特に20代前半の方にオススメのナイトブラがこちら、ふんわりルームブラです。

20代は旅行やイベントなど、誰かとワイワイ楽しく夜を過ごすことも多い年代。

そのような時に旅先で使用しても気にならないほど可愛いデザインのナイトブラがあったら最高！という願いを満たしてくれますよ。

デザインはさることながら、カラーバリエーションも12種類と豊富なのも特徴です。

ナイトブラは1日つけただけで胸の形に劇的に変化が出る、というものではありません。

毎日継続して着けるよう、習慣化することがとても大切です。

20代のうちから無理なく楽しく習慣化するためにも、身につけて心がワクワクするようなデザインのナイトブラを選んでみてくださいね。

豊富なカラーで可愛いふんわりルームブラを使って、理想のバストを手に入れましょう！

 エクスグラマー

バストも姿勢も美しくなりたいという方には、エクスグラマーがオススメです。

ナイトブラで姿勢がよくなる、というのはちょっと不思議ですよね？

実はナイトブラにしては珍しいX字の肩紐が、バストだけでなく姿勢にもアプローチしてくれます。

またエクスグラマーは24時間の着用をオススメしており、日中使いもできるナイトブラです。

程よくシンプルで可愛いフリルがついたエクスグラマーで、美しいボディラインを手に入れちゃいましょう。

純粋にバストケアがしたいのであれば、やはりオススメはViageですね！

20代女性にナイトブラが必要な理由3つ

ナイトブラって形が気になりだしてから使うものじゃないのかな？

20代から本当にナイトブラが必要なのかな？と感じる方がいるかもしれません。

実はナイトブラ、20代から始めてほしい理由があるのです！

これから、ひとつずつ詳しくご説明させていただきます。

１.バストの型崩れを防ぐ

バストは何もしないと就寝中に横に流れ、脇や背中にお肉がつきやすくなってしまいます。

そのような状態が続くと、バストが徐々に型くずれを起こしてしまう…なんてことも。

更にバストを支えているクーパー靭帯は、とても繊細でデリケートな結合組織。

このクーパー靭帯は些細な刺激で伸びてしまい、それから一度切れてしまうと元には戻りません。

そしていつしかバストは下向きに…と、悲しい事態になってしまうのです。

このようなバストの型崩れやクーパー靭帯の保護に活躍するのがナイトブラです。

２０代のうちはまだ型くずれなど気にならないかもしれませんが、ナイトブラを着けることによって将来的にきれいなバストを保つことができますよ。

２.バストの発育をサポートする

成長期と言えば10代というイメージがあり、バストの成長も10代まで、とお考えの方も多いのはないでしょうか。

実は女性ホルモンのエストロゲンの分泌により、20代でもバストの発育は続いているのです。

そしてバストの発育でもっとも重要な時間は、就寝時。

20代の就寝時にナイトブラを使用することによって、バストの発育を促すことができます。

ふっくらとしたバストにしたい！という想いを、20代で諦める必要なんて全くありません。

むしろナイトブラの力を借りて、サクッと願いを叶えてしまいましょう。

３.バストやボディラインを美しく見せてくれる

背中にお肉がついていてスッキリしない…もしかしたらそれ、バストの方から流れてきたお肉かもしれません。

ナイトブラには背中へ流れてしまったお肉をバストの方へ寄せるような補正機能が期待できます。

そのためナイトブラを着けることによって、特にバストや背中まわりのボディラインが美しくなりますよ。

中にはエクスグラマーのように、姿勢を美しくすることが期待できるナイトブラもあります。

ナイトブラでボディラインに自信を持って、20代にしかできないオシャレを楽しんでいきましょう！

20代女性がナイトブラを選ぶ時のポイント6つ

先程おすすめのナイトブラをご紹介させていただきましたが、その他のナイトブラが気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

給与は上がらず税金は上がる昨今、買うからには失敗したくない！という気持ちが芽生えるのは自然のことです。

それでは20代の女性がナイトブラを選ぶ時は、どのようなポイントを重視したらよいのでしょうか？

今回は大切なポイントを6点ご紹介させていただきます。

それではひとつずつ、詳しく見ていきましょう。

１.ホールド力がある

ナイトブラは就寝中の胸のお肉が背中へと流れてしまわないように防ぐためのもの。

ただしホールド力が強ければ強いほど優れている、と言うわけではありません。

ホールド力があまりに強く、寝る時に息苦しさを覚えるようなことは本末転倒です。

着けていると苦しい、圧迫される感じがする…

そのような感覚を抱くナイトブラは、継続的な使用が困難になるのも時間の問題。

適度にほどよいホールド力がある、心地よい付け心地のナイトブラを選びましょう。

２.機能性

一言でナイトブラと言っても、期待できる機能性はそれぞれ異なってきます。

バストの形をキレイにしたいのにバストアップの機能が期待できるナイトブラを使用しても、本来自分が望んだ効果はいつになっても現れません。

自分がナイトブラにどのような機能性を求めているのか？

そして使うナイトブラには自分が求めるような効果が期待できるのか？

それらを購入前に、しっかりと確認しておきましょう。

特に20代女性には美乳・育乳効果があるものが人気なので、迷ったらそれらの効果が期待できるナイトブラを選んでみてください。

３.デザイン性

毎日使うものだからこそ、デザインにこだわりたい！と願うのは、女性なら誰もが願うこと。

可愛いと感じるものを身につけるだけで、心が前向きになることもありますよね。

価格に無理のない範囲で、自分のお気に入りのナイトブラを選びましょう。

見るだけで笑顔になれるような気に入ったデザインのナイトブラなら、おのずと毎日身に着けたくなりますよ。

４.自分のバストに合った正しいサイズ

ナイトブラは自分より少し大きめのゆったりサイズがよさそうだと、なんとなく思っていませんか？

実はサイズが合っていないと、ナイトブラが謳っているようなサポートを得られないことがあります。

また肩こりや睡眠の妨げの原因となってしまう、なんてことも。

自分のバストのサイズに合った、ゆるくなく、きつくなく、心地よいフィット感のあるナイトブラを選んでくださいね。

中にはホック式で、調整ができるナイトブラもありますよ。

５.価格帯

ナイトブラは特別な日だけに使うものではありません。

毎日のように継続して使用することで、効果が期待できるようになっています。

洗い替えのことも考えると、やっぱり複数枚は用意したいところ。

Viageなどセット価格が用意されているブランドを選ぶのもいいですね。

そしてナイトブラも普通の下着と同じように、使い続ければいつか必ず買い替えが必要になります。

そのようなことも考えて、価格に関してもしっかりとチェックしておきましょう。

高価であれば機能もいいと一概には言えませんが、20代女性が求めるような効果が期待できるナイトブラは3,000円前後の価格になるでしょう。

この価格は、あくまでも目安として把握していてくださいね。

６.肌に合う素材かどうか

バストの肌は、デリケートな部分のひとつ。

特に就寝時に着けるナイトブラは、快適な睡眠のためにも通気性や伸縮性に優れた素材を選びたいところです。

特に伸縮性や耐久性に優れているものをお求めの方は、ナイロン素材のナイトブラを探してみましょう。

また本体の素材だけでなく、ゴムの部分の締め付けで肌に痒みが生じたり、商品ダグが肌に当たってチクチクするということもあります。

毎日使うものなので、肌に対して不快感がないナイトブラを選ぶことが大切です。

20代女性が抱きやすいナイトブラに関するお悩み4つ

ナイトブラを使おうと考えて色々と調べてみると、逆に情報が多すぎて疑問点が出てきます。

思わずどれも悩んでしまいますよね…

これらの疑問に対して、ひとつずつご説明していきます。

１.ナイトブラは昼間の着用も可能？

20代女性は学校、仕事、または家庭のこと、日々忙しくなりがちです。

もしナイトブラを昼間でも着用できたら、朝のバタバタが少しマシになるかも？と考えてしまいますよね。

こちらの答えとしては、商品によってはナイトブラでも昼間の着用が可能であるとなります。

実際にナイトブラの中には昼間でも使用できることを明言したものもありますし、エクスグラマーのように24時間の着用をオススメするようなものもあります。

しかしそのような言及がないナイトブラは基本的に寝る時に着用することを想定して作られているため、昼用ブラに比べるとホールド力が優しめです。

さらに立って動くことが多い日中は、ワイヤー入りのブラの方が下からバストを支える力が強いので、日中のバストの動きにより適切に対応することができます。

そのため商品に「昼間の着用OK」と言及されているナイトブラ以外は、昼間に使用することは避けたほうが無難でしょう。

2.ナイトブラでもサイズ変更をした方がいい？

20代はバストがまだまだ成長する時期ですので、ナイトブラもサイズが合わなくなってきたと感じたら変更していきましょう。

ナイトブラの機能性を存分に発揮するポイントは、自分のサイズに合ったものを選ぶことです。

身体の美しさは、身体に合わない下着からは作れません。

昼間のブラだけでなく、ナイトブラも買い替えすることを忘れないでくださいね。

3.ナイトブラの代わりに普通のワイヤー入りのブラを使ってもいい？

20代はまだ学生の方もいるので、ナイトブラを購入したいのにお金がない…という場合もありますよね。

寝ている時のバストの崩れは気になるから、節約のためにとりあえず昼間に使っているワイヤー入りのブラを着けておこうと考えてはいませんか？

実はワイヤー入りのブラで寝ると、血行不良や質の良い睡眠を妨げる原因になってしまいます。

さらにそもそも昼間のワイヤー入りのブラは下からバストを支えるような働きなので、寝る時の横になった態勢のバストには対応できません。

ワイヤー入りのブラで寝ると、寝苦しい上にバストもサポートできないなんてことが起こります。

寝る時のバストには、やっぱりナイトブラを使うことがオススメです。

現在ではプチプラでコスパの良いナイトブラもありますので、きっと希望する価格帯のナイトブラが見つかるでしょう。

ただ、安物買いの銭失いにならないようには注意してくださいね！

 ４.生理の時もナイトブラを使うの？

生理前、生理中は少しの揺れで傷みを感じたり、張ったりと、何かとバストにも大変な時期…

気分も乗らないし、思わずナイトブラを着けたくないと思ってしまいますよね。

だけどノーブラでいると、逆にバストが揺れやすくなるので逆効果になってしまいます。

ナイトブラはバストの張りや傷みを和らげてくれるので、むしろ着けた方が快適になりますよ。

生理のデリケートな時だからこそ、ナイトブラを使うことによってバストに負担をかけないようにしましょう。

補正力の強いナイトブラは避け、ソフトで優しい使い心地のナイトブラをこの時期用に用意するのもひとつの方法です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

美しいバストのためにも、20代の今からナイトブラを使っておきたいですね。

20代は学生から社会人、そして母親になったりと、人によってはライフスタイルが大きく変わる10年間です。

理想のナイトブラに出会って、自分の肩書がどんなに変わろうとも、自信を持ってキラキラと20代を過ごしていきましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました。