30代になると、自分のバストに以前とは異なった印象を抱くようになりますよね。
なんだか前より柔らかくなったかも？
10代、20代の頃とはバストの形が変わってる気がする…
実はこれ、気のせいではないのかもしれません。
30代の女性のバストは、実はとても変化しやすい時期なのです！
この時期には、ナイトブラを使ってバストをサポートしてほしいところ。
だけどナイトブラと言っても、たくさんの種類があってどれを使っていいのか悩ましいですよね。
今回はそのような30代女性にオススメするナイトブラを厳選してご紹介します。
お好きな所からご覧ください
30代女性にナイトブラを使ってほしい理由3つ
まず、そもそもナイトブラが必要かどうか疑問に思っていませんか？
結論から言うと、30代女性にはナイトブラは着けてほしいものになります。
その理由を、以下の3点に分けてご説明します。
- バストの垂れを防ぐ
- 型崩れを防ぐ
- 産後、授乳後のバストケア
それではひとつずつ、詳しく見ていきましょう。
1.バストの垂れを防ぐ
30代に入ってから、ふとバストの変化を感じることはありませんか？
実は30代女性は、ホルモンバランスの変化や妊娠出産などでバストに変化が起こりやすくなります。
こちらのグラフをご覧ください。
ある下着大手メーカーが、10代から50代までの女性を対象にバストの悩みを調査した結果です。
そして30代前半までと後半以降の女性に分けて、悩みの内容をグラフ化しています。
画像引用元：https://woman.mynavi.jp/
30代前半までは小さい、離れているというバストの悩みを抱えている方が多いことが分かります。
しかし30代後半以降になると、バストの下がりを筆頭に、ハリや上胸の痩せに悩みを感じる方が多くなっています。
これはつまり、30代を境にして悩みの内容が変わり、バストの垂れが気になってくるということなのです。
このようにバストにとって30代は転換期と言っても過言ではありませんので、これまでとは違ったバストの悩みが生じる前にナイトブラを使ってケアを始めた方がよいでしょう。
さらに大胸筋はバストを土台から支える働きをしているのですが、普段の生活では使う機会が少ないので加齢によって衰えやすい筋肉。
30代でこの大胸筋の衰えが始まっている場合は、バストの垂れにも影響が生じかねません。
そしてこれからも、歳を重ねるに連れてバストの状態は変化していきます。
バストの垂れの対策としては大胸筋を鍛えることも必要ですが、より重要なのがナイトブラを使うかどうか、ということ。
30代でバストのハリを支えているクーパー靭帯をどれくらい保護してあげるか？によって、今後のバストの状態が変わってくるからです。
ナイトブラを着けることによって、クーパー靭帯の保護、ひいてはバストの垂れを対策することに繋がっていきます。
＞＞ クーパー靭帯について徹底解説！切れたらどうなる？対策は？
2.型崩れを防ぐ
バストが柔らかいということは、形が崩れやすいということです。
ただでさえ就寝時は横になっているためバストの脂肪が背中へ流れやすく、また寝返りなどでクーパー靭帯も傷つきやすい状態になります。
何も対策をしなければ、バストの形はどんどん理想とは程遠いものになっていくでしょう。
しかしナイトブラを着けることによって、背中に流れてしまっていた脂肪をバストの方へ戻したり、クーパー靭帯を伸ばさないようにすることが期待できます。
将来的な型崩れを防ぐことを考えるのであれば、ナイトブラは必要不可欠なのです。
3.産後、授乳後のバストケア
女性のバストは、出産や授乳を経て大きく変化するもの。
そのような期間はブラトップや優しい付け心地のブラを着ける場合が多いですが、そのような下着にはバストの形をケアするような機能は備わっていません。
そのため、知らず知らずのうちにバストの脂肪が背中へ流れてしまうことに。
しかし流れた脂肪はどうすることもできないのか…と落ち込む必要はありません。
ナイトブラを使うことで、再び脂肪をバストへ寄せることが期待できるからです。
ライフスタイルに合わせたバストケアを考える際は、ぜひナイトブラの力を借りましょう！
30代のナイトブラおすすめランキングベスト3！
ナイトブラの必要性が分かると、どのナイトブラがオススメなのか知りたいですよね？
今回は当サイトがおすすめするナイトブラを、ランキング形式でご紹介します。
全て実際に着けてみた感想を動画でレビューしていますので、ぜひ動画もチェックして、自分に合いそうだなと感じるナイトブラを探してみてくださいね。
プチプラで補正力抜群！30代女性に人気No1【Viage】
ヴィアージュのナイトブラは全世代の女性で圧倒的な人気があるのですが、30代女性には特にオススメです。
こちらはネットショップでの販売になるので、誰でも知っているような市販のブランドとは違って、名前すら聞いたことがない方もいるかもしれません。
しかし市販のどのナイトブラよりも優れた補正力を持つので、たくさんの女性から支持を得て大人気となっています。
ナイトブラの中には、寝る前にしっかりと背中からバストへお肉を集めていても、起きたらそのお肉が横へ流れて元通りになっている…なんてものもあります。
しかしこのヴィアージュを使ってみると、起きたときも寝る前のバストの状態をキープしていることに気づくはず。
30代の女性のバストが変化しやすい時期には、しっかりとホールドして支える力があるヴィアージュがぴったりなのです。
それだけホールド力がしっかりとあると窮屈さを感じるのでは？と思いがちですが、着け心地がよいのもヴィアージュの特徴。
さすがにナイトブラを初めて着けて寝る時から心地よさを感じることは難しいかもしれませんが、慣れると着けずにはいられません。
特に出産や授乳でバストの変化が気になる方、これからもバストをきれいに保ちたい方は、このヴィアージュをぜひ試していただきたいです！
だけどこんなにも機能性や補正力に優れたナイトブラ、やっぱりお値段が気になりますよね…
実はヴィアージュは税込み3,000円ちょっとで購入できる、ナイトブラの中でもプチプラなお値段設定。
さらに洗い替えを考えて複数枚購入する際のセット価格も用意されており、お財布にも優しいナイトブラなのです。
まずは1枚だけ気軽に試してみて、気に入ったらセットで、という購入方法も可能ですよ。
プチプラで機能性も充実したお得感のあるナイトブラを使うなら、ヴィアージュで決まり！
ヴィアージュを実際に使ってみた様子、感想についてのレビューもどうぞご覧ください。
デザインも機能性も重視するなら【ふんわりルームブラ】
ナイトブラでもデザイン性は大切！着けるからにはかわいいものを！
そのようなあなたには、ふんわりルームブラがオススメです。
ナイトブラはいくら機能性が充実していても、時々しか使わないなんてことになると意味がありません。
毎日着けることで効果が得られるものなので、着用の習慣化が必要になってきます。
このナイトブラは豊富なカラーと可愛らしいデザインが特徴で、思わず毎日着けたくなっちゃいますよ。
実はふんわりルームブラ、デザインだけでなく機能性も優れているところがポイント。
特に30代女性が気になる育乳についても、しっかりとサポートしてくれる機能が備わっています。
背中や脇のお肉をバストに集め、さらに下からもバストを支えてくれるホールド力は見逃せません。
またナイトブラにしては珍しいフロントホックを採用しており、ホールド感を自分で調整できるところもいいですよね。
育乳効果が期待できるナイトブラでは着け心地のよさはヴィアージュが1番ですが、デザインで選ぶならふんわりルームブラがオススメです！
30代の育乳はおまかせあれ【moriage加圧ブラ】
もうひとつ、バストアップが期待できる育乳ブラと言えばmoriage加圧ブラです！
育乳ブラと謳うとおり、バストの補正力がしっかりとしています。
特にデコルテから盛り上がるようなバストラインを求める方ににはぴったり。
さらにこちらも背中へのサポート機能もあり、背中へ流れてしまったお肉をバストへ流すように設計されています。
レースが使われていながらも甘すぎず、どこか上品さが漂うデザインなのも人気があるポイント。
着用方法も公式サイトに写真付きで記載があるので、どのような使い方をするのか事前に確認ができます。
買いはしたものの着け方が面倒でいつしか箪笥の奥へ…なんてことを防ぐことができますよ。
ナイトブラでデコルテからのボリュームアップができたらいいなと考えているのなら、ぜひこのmoriage加圧ブラも候補に入れてみてください。
ナイトブラを選ぶ際の見逃せないポイント4つ
数え切れないほどのナイトブラがある世の中、先ほど紹介した3つのナイトブラ以外に気になるものがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そしてナイトブラを調べれば調べるほど、選択肢は増えていく一方…
だけど気になるナイトブラを片っ端から購入する訳にもいきませんよね。
あぁ〜どれを選んだらいいの？と悩んでしまった際は、これからご紹介するポイントを軸に、ナイトブラを選んでみてください。
- 自分に合った正しいサイズを選ぶ
- 補正力がしっかりしている
- 肌触りのよいもの
- 背中からのサポート機能がある
それではひとつずつ、詳しく見ていきましょう。
ポイント1.自分に合った正しいサイズを選ぶ
バストの変化が起こりやすい時期にあたる30代。
だからこそ正しいサイズを着用することが必要になってきます。
下着屋さんで測ってもらったら、自分が思っていたサイズとは全然違った！という話をよく聞きますよね。
自分で採寸する場合は、この際に採寸の方法を勉強してみましょう。
＞＞ ナイトブラ 採寸
また、ナイトブラはメーカーによって設定しているサイズが異なっています。
公式サイトには目安となるサイズがそれぞれ記載されていますので、必ず確認をしてから購入をしてください。
もし自分に適したサイズが分からなければ、メーカーへ直接問い合わせしてみることもひとつの方法です。
自己判断で決めて後悔しないように、ナイトブラをよく知っている人に相談して自分に合ったサイズを一緒に探してもらいましょう。
ポイント2.補正力がしっかりとしている
30代女性のバストは、とても柔らかいもの。
柔らかいということは、それだけ型崩れをしたり、バストにあるべきお肉が背中へ流れやすくなってしまうということです。
特にバストの垂れが気になりだす30代では、ホールド力があり、程よく寄せ上げることができるナイトブラを選びましょう。
仰向けになってもバストが横へと流れず、バストをふっくらとキープできているかどうかチェックしてみてください。
着けていて窮屈さや痛みを感じるような強すぎるものは、バストを潰してしまいかねませんので逆効果です。
また、締め付けが苦手だからと自分のバストより大きめのナイトブラを着けることも、期待するサポート効果が得られませんので要注意。
正しい知識と判断で、自分に適切なナイトブラを使用してくださいね。
ポイント3.肌触りのよいもの
ナイトブラはきれいなバスト作りだけでなく、睡眠の質も高めるサポートをしてくれます。
画像引用元：https://www.wacoal.jp/
ある下着メーカーの調査によると、なんとおよそ7割近くの方がナイトブラを着けると睡眠の満足度が上がった！というデータも。
だからこそ、ナイトブラは着けていて心地よい肌触りのものを着けることが大切です。
女性は妊娠出産を経ると、体質が変化することがあります。
これまでは大丈夫だったのに、このナイトブラを着けると肌がかぶれたり痒くなったりする…という場合は肌に優しい素材のものに変えてみましょう。
肌触りが気になる方には特にコットン素材のものがオススメですので、購入前にチェックしてみてください。
ポイント4.背中からのサポート機能がしっかりしている
これまでノーブラで寝ていた人、ブラトップなどを使っていた人などは、背中へバストの脂肪が流れてしまっている場合があります。
その脂肪を再びバストへ戻すためには、背中をシェイプしてくれる効果が期待できるナイトブラがオススメです。
バストもふっくらとし、背中もスッキリとするので、ナイトブラを使うことで見た目の印象が変わってくるでしょう。
ただしナイトブラ全てに、この機能が備わっている訳ではありません。
背中からのサポート機能を求める際は、購入する前に商品説明をしっかりとチェックしてくださいね。
30代のナイトブラ、こんな時はどうする?
ナイトブラについて調べていくと、色々と疑問が浮かんできませんか？
日中のブラについてはバストが膨らみ始めたときから親しんでいますが、ナイトブラは自分の意思で購入して初めて使い出すもの。
ナイトブラに関する疑問がたくさん出てきても、何ら不思議なことではありません。
- 日中にナイトブラを着けたいのだけれど…
- 30代からの使用は遅い？
- 購入に失敗しないか不安
今回は30代女性が抱きやすい、これらの疑問について説明していきます。
1.日中にナイトブラを着けたいのだけれど…
ナイトブラを使い始めると、着け心地のよさを実感し、日中も着けたいと思うようになることもあります。
確かに30代女性は仕事や家事に忙しいので、日中もナイトブラを着けて心地よく行動できたらいいですよね。
基本的にはナイトブラは夜用なので、昼間に活動するような姿勢に対してはサポート力が弱くなってしまいます。
ナイトブラに備わったバストの補正や型崩れ防止の機能は、あくまで寝ている時のことを考えて作られたもの。
やはり昼間はワイヤー入りのブラを使ってバストを下からしっかりと支えた方が、バストの垂れや型崩れを防ぐことができます。
しかしナイトブラの中には、日中も使用が可能と記載されているものがあります。
日中の使用も考える場合は、購入前に商品情報をチェックして、自分の希望にあったものを選びましょう。
＞＞ ナイトブラ 昼間(日中)
2.30代からの使用は遅い？
ナイトブラを調べてみると、10代や20代のうちから使用することが大切！という情報をよく目にします。
そのような情報を見ると30代からの使用は遅いのかな…と心配になりませんか？
確かにナイトブラでバストケアをするのは早いほうがいいのですが、だからと言って30代でも諦める必要はありません。
30代でも十分若いので、ナイトブラの効果は大いに期待できるでしょう。
ナイトブラを着けるのに重要なポイントは年齢よりも、自分に合ったサイズのものを毎晩正しく使うことです。
気が向いた夜にしか使わなかったり、自分に合わないナイトブラを使い続けた場合、どの年齢においてもナイトブラの持つ効果を期待することはできません。
そして自分がナイトブラにどのような効果を期待するか？を明確にし、自分の希望に添えるような機能性を備えたナイトブラを選ぶことも大切です。
バストの状態に変化が多い30代から適切にナイトブラを着けることで、これからのバストを美しく保つ効果が期待できますよ。
逆に30代のいま何もしないとバストは更に垂れたり型崩れを起こしやすくなってしまいますので、早速ナイトブラでバストケアを始めてみてくださいね！
3.購入に失敗しないか不安
日中のワイヤー入りのブラは実店舗で試着して購入できるものが多いのに対し、ナイトブラはネットショップでの取り扱いが多くなっています。
そのため公式サイトから情報を得ることになりますが、そうすると商品のいいところばかりに目がいってしまい、実際に使用したら思っていたものと違う！なんてことがあるかもしれません。
しかも返品交換ができないところが多いため、購入に失敗したらどうしよう…と不安を感じてしまいますよね。
特に家計を預かっている人も多い30代女性、できるだけそのようなことは避けたいところ。
そのような時は、購入前や購入後のサポートがしっかりしているナイトブラを選んでみましょう。
特にヴィアージュは公式サイトのチャット機能でお問合わせが可能となっているので、昼間は仕事や家事で忙しくて電話をする時間がない方でもサポートを受けやすいですよ。
ナイトブラの機能性や使い心地はもちろん大切ですが、購入前後にサポートを受けられるかどうか？というポイントもチェックしてみてくださいね。
さらに、もし気になる商品があれば、実際に使ってみた人のレビューや口コミを確認することが大切です。
実際に使ってみたからこそ、見えてくる部分があるのもナイトブラの特徴。
30代女性にはすでにナイトブラを使い始めている方も多いので、商品を選ぶ際の参考に取り入れてみるといいでしょう。
当サイトでは今回ご紹介したナイトブラ以外にも、たくさんのナイトブラを動画でレビューしています！
まとめ
いかがでしたでしょうか。
30代はバストに変化が起こりやすい時期にあたるため、まずは自分のバストの状態の把握をしていきましょう。
その上で、自分にとって必要な機能性が備わっているナイトブラを選んで使用してみてくださいね。
30代からのバストケアはもう遅いと諦めず、思い立ったらすぐにケアを始めることが1番大切ですよ。
これからも輝いた女性でいるためにも、ぜひナイトブラの着用を始めてみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
