ナイトブラを着けると、どんな効果があるでしょうか？
着ていると窮屈なイメージがあったり、どれくらい着けたら効果が出るのかも気になりますよね。
でもバストアップができるって言うし、使ってみたい気持ちも……
この記事では、ナイトブラの効果や使い方を整理してみました。
お好きな所からご覧ください
ナイトブラって効果があるの？ バストアップ効果は？
ナイトブラでバストアップはできるのでしょうか？
多くの方がナイトブラを着たら胸が大きくなると期待せずにいられませんが、本当はどうでしょうか。
効果があった、なかった、どちらも多くの口コミが見られます。
効果が合ったという方からは、着けるだけでバストアップになったとも、色々試して効果が出たとも聞かれます。
効果がなかったという人からは、着圧が苦しいだけとか、形が悪くなっただけ、といった意見も見られます。
ナイトブラは、バストアップの為の下着では有りません。
しかし、効果の一つとして、バストアップが期待できることも本当です。
では、ナイトブラの本来の役割とは、どういったことでしょうか？
ナイトブラ本来の役割
ナイトブラは、就寝中に着用するために作られたブラジャーです。
普通のブラジャーとの違いとして最もわかりやすいのは、ワイヤーが使われていないことです。
L字ワイヤーやU字ワイヤーが使用されているブラジャーは、日中に利用することを考えて作られており、就寝時に着用するようにはできていません。
実は、就寝中のバストをケアするためには、専門的な機能を持ったナイトブラを利用しなければ十分とは言えません。
ですから、ナイトブラは夜の必須アイテムなのです。
ナイトブラが備えている機能
就寝中のバストを総合的にサポートするために、ナイトブラはどのような機能を備えているでしょうか？
- 脇、背中から肉をバストに集める
- バストの形を整えて、正しい位置に配置する
- 集めた肉を逃さず、バストの位置を固定する
- 就寝中の安心感
- 良好な着心地
- 見た目
これらの機能を働かせ、ナイトブラは就寝中のバストをサポートします。
また、脇や背中から肉を集め、胸の形を整え、正しい位置にバストを固定することで、脂肪を定着させて形状変化を予防したり、崩れた形を改善する効果を発揮します。
ナイトブラに期待できる効果
ナイトブラの本当の効果は、就寝中のバストに関わる総合的なサポートです。
就寝中の様々な動きからバストを守って、綺麗な形に補正し、垂れ乳などの形状変化や、併せて起こる全身の体型変化を予防することが、ナイトブラの効果です。
就寝中のバストがどのような状態であるか、考えたことが有るでしょうか？
- 寝ている間、バストにかかる重力から守る
- バストの形崩れ防止
1. 寝ている間、バストにかかる重力から守る
横になる、という何気ない行為が、実はバストにダメージを蓄積してしまいます。
例えば仰向けになれば、バストに作用する重力が四方八方に掛かり、バストが伸びてしまいます。
横向きに寝転がれば床側に引っ張られる形にバストは形崩れしてしまいます。
「その程度のことが何なの？」とお考えかもしれませんが、毎日の就寝中、ずっと形が崩れ続けている事を思うといかがでしょうか。
実は、垂れ乳などのバストの形状変化の、大きな原因になっているのです。
2. バストの形崩れ防止
就寝中は、思ってもいない無理な形崩れを、バストに強いている可能性があり、いくら日中のケアに努めていても、就寝中の対策を怠れば痛い目を見てしまいます。
ナイトブラで就寝中のバストをケアすることで、垂れ乳などの様々な弊害を防ぐことができます。
人は、就寝中に平均して一日に20回の寝返りを打つと言われ、自分が思うよりバストに大きな負担がかかっています。
これらを予防し、更には安眠を提供するなど、就寝中のバストを総合的に守ってくれるのが、ナイトブラに備わった本来の効果です。
バストが垂れてしまうのは何故？
重力にさらされけ、対策しなかったバストは垂れ乳や離れ乳といった、見た目にも美しさを欠く形状に変わってしまいます。
何故、大きく形が変わってしまうのでしょうか？
まず、乳房の構造を端的に表すと、『胸筋と表皮の間に脂肪が集まり、乳腺が配置された器官』と言えます。
しかし、脂肪と乳腺だけでは、バストトップが前を向いた美しい形を保つことができません。
これを支えているのが、クーパー靭帯というコラーゲンでできた結合組織です。
バストの形を支えるクーパー靭帯が衰える
クーパー靭帯の形状が保てなくなると、様々な変化がバストに現れます。
例えば、垂れ乳や離れ乳、乳首の陥没などです。
垂れ乳、離れ乳は、クーパー靭帯自体の変化もさることながら、バストに集まっていた脂肪をクーパー靭帯が保持できなくなり、別の場所に移動してしまうことで発生します。
背中や脇に脂肪が移動することで、肥満体型化が進み、血行を阻害するなど全身に思わぬ弊害を招きます。
また、下垂した乳房がデコルテと呼ばれる鎖骨から胸元にかけてのエリアを引っ張り、骨ばった痩せが目立ってしまうようになり、顔のたるみにまで影響します。
この様に、クーパー靭帯はバストに発生する形状変化と密接につながっており、クーパー靭帯を守って全身の嬉しくない変化を予防することも、ナイトブラの効果の一つです。
ナイトブラは効果がない？ 効果が感じられなかった理由
ナイトブラを着けても効果がなかったという意見も、少なからず聞かれます。
もし本当に効果が感じられないのであれば、使い方間違いなど、いくつか原因が考えられます。
もう一度、以下のことを確認して見てください。
- サイズが合っていない
- 着け方・使い方が間違っている
- 間違った効果を期待している
1. サイズが合っていない
ナイトブラを利用する時に一番気をつけなければいけないのは、サイズが合っているかどうかです。
体へのフィットは着心地の良さを得るだけでなく、ナイトブラの効果を最大限に引き出すために必要です。
ナイトブラの様々な機能は、サイズが合っている事を前提に開発されていますから、サイズを間違えると効果は望めませんし、返って体の負担を増やすことにもなりかねません。
バストサイズの採寸
サイズの計測ですが、基本的には以下の通りです。
- トップサイズ ー アンダーサイズ ＝ カップ数
意外と採寸は難しくて、以前、自分で図った時には、普段のサイズと随分違うサイズが出てしまいました。
体重が変わらなくても、サイズが変わることもありますので、できればショップでしっかりと採寸したサイズでナイトブラを選択しましょう。
2. 付け方・使い方が間違っている
殆どのナイトブラは、足から履いて胸で固定してから、前かがみになって背中や脇の肉をしっかりとブラジャーの中に集めて装着します。
また、それぞれのナイトブラによって独自の機能も多種多様ですので、マニュアルに従って正しい使い方で利用してください。
また、『着けたら終わり』という使い方では効果も小さくなってしまいますので、こまめに胸の位置を修正するなど、バストへの気配りが重要です。
間違った使い方をすれば、締め過ぎて体の負担を大きくしてしまったり、基本的な効果を発揮できない場合が十分考えられます。
3. 間違った効果を期待している
ナイトブラの効果は、就寝中のバストの総合的なサポートによる、形の補正、眠る時の安心感やバストの安定感などです。
「1周間で2カップもバストアップした」などの過大広告が見られますが、ナイトブラは、利用すれば直ぐに大きな変化が現れるものではありません。
ナイトブラの効果がどんな風に現れるのか、次で詳しくお話します。
ナイトブラの効果はいつからで出るの？
もう一つ効果が出なかった理由をあげるとすれば、着た期間が短い、ということです。
どのくらい利用を続ければ、ナイトブラの効果は現れるでしょうか？
ナイトブラの効果が出たらどうなるか、を整理してみます。
ナイトブラでの変化は個人差が大きい
ナイトブラを使い始めて効果が感じられるまでの時間は、個人差がとても大きく、断定はできません。
また、年齢が大きい程、効果が出るまでの時間が長いです。
ナイトブラは、別の場所から脂肪をバストに持ってきて固定することで、定着させて、形を綺麗にしたり、バストアップを試みます。
バストの加齢が進むほど、脂肪が定着しづらくなっているため、効果が出にくいのです。
ですが、ナイトブラを外しても、バストの状態が戻らず、補正された形で定着したと感じられるまでには、思ったより時間がかかると考えてください。
ナイトブラは、バストの形崩れが目立つ前に、早めから使う生活を始めれば、それだけ長い間、美しいバストライン、そしてボディラインを保つことができます。
ナイトブラの効果はどのくらい？ AがDになるって本当？
ナイトブラの効果はどれくらい見込めるのでしょうか？
- 眠る時の安心感やバストの安定
- バストの加齢変化を予防
- 離れ乳・垂れ乳が改善されてきます
- バストの形が丸みを帯びて綺麗になってきます
- デコルテや背中、脇が綺麗にシェイプされます
- 徐々にバストアップが実感できます
正しくナイトブラを利用したなら、この6つの効果には十分な期待が持てます。
長期的に見ると、ナイトブラを利用しない方と比べれば、雲泥の差がつくと言えます。
注意して欲しいのはバストアップ効果です。
とても強烈な変化があるように宣伝されますが、基本的にはマイルドな効果を見込み、期待しすぎないのが良いです。
バストアップはあくまでもナイトブラがもたらしてくれるメリットの一つです。
毎日、正しい使い方でナイトブラを利用していただくと、個人差は大きいですが、バストアップの効果が期待できます。
バストアップ効果を高めるには？
それでも、ナイトブラを利用するならバストアップを目指したいという気持ちは、やはり誰もが持っています。
どのようにすれば、ナイトブラのバストアップ効果をより引き出すことができるでしょうか？
ナイトブラは、脇や背中の肉を集めて、脂肪を定着させることで補正されたバストを作ります。
- 正しいサイズ、正しい使い方
- 健康的な生活で、クーパー靭帯や脂肪を元気に
- エクササイズを併用
特に意識したいのはこの3点です。
最もナイトブラの効果を引き出すサイズ、使い方を徹底しましょう。
こまめにバストの位置を修正するなどの意識が、効果の出方を変えます。
また、適切な睡眠、食事を取るなど健康的な生活ができれば、クーパー靭帯の材料になるコラーゲンの生成を促し、脂肪も質が良く定着しやすくなります。
無理なダイエットなどを控え、元気な体を保つことが非常に重要です。
更に、大胸筋を意識した簡易なエクササイズなどで、バストの土台をしっかりと作ることがおすすめです。
Aカップなど小さいバストにもナイトブラの効果はあるの？
Aカップの方にも、ナイトブラの効果はあります。
バストの小さな方からは、「 垂れるほどの胸がないから、ナイトブラを利用しても…… 」と考える方も多いです。
しかし、Aカップ、またそれ以下の方でも、大きさに関わらず就寝中のバストをケアすることが重要ですので、是非、ナイトブラの利用をおすすめします。
成長期の中学生などには、Cカップ以上の方にナイトブラを、と紹介されることがありますが、ある程度成長が進んだ方の場合、それこそバストアップも含めてしっかり効果を期待できます。
Aカップだけでなく、AAカップ、AAAカップの方にもおすすめできるナイトブラもあります。
小さいカップサイズの方がナイトブラを選択するときには、いくつかポイントがあります。
- アンダーサイズを基準に
- 小さいサイズをカバーしたブランド
- 補正力が高いナイトブラ
中でも、『 ふんわりルームブラ 』は、7サイズの選択肢があり、小さなサイズの方をカバーしつつ、強力な効果を発揮してくれるブランドで、特におすすめできます。
ナイトブラは40代 50代でも効果があるの？
ナイトブラは、40代、50代など幅広い世代におすすめできます。
バストの加齢に伴って、垂れ乳や離れ乳など、好ましくないバストの形崩れのリスクはどんどん上がっていきます。
正しい使い方をすれば、40代、50代の方でも十分に実感することもできます。
私達のサイトでは、40代、50代の方へ、バスト形崩れの改善をトータル的に提案しています。
値段が高いナイトブラの方が効果が出る？
値段が高いほど、効果も高い様に感じるものです。
しかし、ナイトブラの効果の高さは、値段に関係なく期待できます。
ワコールなど、有名なブランドのナイトブラにはあまりおすすめできる物がない、という意見も見られます。
理由は、見た目を重視して機能が伴わず、値段に見合った効果が期待できない場合が多いからです。
逆に、効果よりも見た目を重視するのであれば、評価は違ってきます。
例えば『 Viage 』は、2000円台で手に入る、ブラジャーとしてはお手頃な値段ですが、他を圧倒する機能を備えています。
値段によって効果の強弱が決まらないのが、ナイトブラの特徴でもあります。
本当に効果のあるおすすめナイトブラ
最も高い効果を望めるおすすめのナイトブラをいくつか紹介します。
全年齢に一番におすすめできるブランドです。
まとめ
ということで、ナイトブラの効果について整理し、より高い効果を得るにはどうしたら良いのか、正しい使い方などを紹介しました。
ナイトブラの効果は、就寝中のバストを総合的にサポートして、垂れ乳などの形崩れから守り、就寝時の安心感を与えて安眠をもたらすことです。
更には、形が崩れてしまったバストを補正して改善する事、バストの変化に伴って崩れたボディラインを補正することもナイトブラの効果です。
そして、こういった効果が得られれば自然とバストアップにも繋がる、という側面を持っています。
ナイトブラの効果をより引き出すためには、正しいサイズを選択し、正しく使うことが重要です。
特にバストアップ効果を高めるには、健康的な生活を意識して、バストを作る材料の質を良くすることが望まれます。
正しい使い方をすれば、40代、50代でも大きな嬉しい変化をもたらしてくれるナイトブラ、こちらの記事を参考にして、是非利用を検討してみてください。
ご視聴誠にありがとうございました。
この他にも、ナイトブラについて詳細で面白い情報を沢山取り扱って居ますので、是非読んでみてください。
